Ovesné vločky trochu jinak!

Sandra, Listopad 14, 2014
#

Ovesné vločky používá asi většina z nás na ovesnou kaši. Já už jí ale měla zuby a chtěla jsem si snídaně trošku ozvláštnit. Přeci jen se nedá jíst celou dobu jen jedna a ta samá snídaně. Ačkoliv jsem si kaše zpestřovala všemožným ovocem a oříšky, pořád to nebylo dost. Na internetu jsem NAŠTĚSTÍ našla tyhle dva zajímavé recepty a řekla jsem si, že je zkusím. Podle mě dopadly recepty výborně. A svědčí o tom i fakt, že 6/8 muffinů mi snědl přítel. Každopádně zkuste je a dejte vědět, jak se podařily! 🙂 
Jo a video z vaření najdete na youtube! VIDEO zde


Ovesný jahodový muffin (cca 8 muffinů)
1 šálek ovesných vloček jemných
¼ šálku celozrnné mouky
1 lžička prášku do pečiva
½ šálku mléka
1 vejce
1 sáček vanilkového cukru
3 lžíce jahodové marmelády

Tyhle  zdravé a přitom výborné muffinky jsou úplně jednoduché na přípravu. Nejdříve si předehřejte troubu na 190 °C, ať pak zbytečně nečekáte Potom si rozšlehejte mléko, vejce a vanilkový cukr. V druhé misce smíchejte ovesné vločky, celozrnnou mouku a prášek do pečiva. Do této suché směsi udělejte důlek, do kterého vylijte již připravenou tekutou směs. Ingredience pořádně smíchejte a plňte do muffinových forem. Uprostřed udělejte opět dírku a dejte do ní půl lžičky marmelády. Pečte 20 – 25 minut.

PRAŽENÉ OVESNÉ VLOČKY
150g ovesných vloček
lžíce medu
2 lžíce oleje
ořechy, mandle, slunečnicová semínka
bílý jogurt

Med s olejem pomalu zahříváme na pánvi až směs začne pěnit. Přisypeme ovesné vločky. Poté stále mícháme a pražíme. Pro lepší chuť přidáme ještě oříšky, mandle a slunečnicová semínka. Já většinou pražím cca 10-15 minutek. Je jen na vás, jak moc upražené je chcete. 
Upražené vločky jsou nejlepší s jogurtem. 
Bon apetit!!!!
S.

Recommended articles

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

#Instagram
#madeinprague